FAQ（よくあるご質問）
当サイトをご利用のお客様より、よくいただくご質問を、Q＆Aとしてまとめました。
疑問点・不明点などがございましたら、ご参考としてください。
その他、ご不明な点がございましたら、お電話にてお問い合わせお願いいたします。
- 体が硬くても大丈夫？
- 全く問題ありません。
他の人と比べるのではなく、全身の筋肉がほぐれて気持ちよく感じることが大切です。
ビープラスのプログラムは筋肉を緩める動きと強化する動きを効率よく行いますので、
硬い人ほどレッスン後の体の変化に気づくはずです。 - どんな服装を用意すればいいの？
- 動きやすい服装であればOKです。大量に汗をかきますので、Tシャツやスパッツをおすすめします。
替えの下着もお忘れなく。 - 男性も利用できますか？
- 各店月数回のメンズヨガやイベントがございます。
詳しくはお電話にてご相談ください。 - ホットヨガの前に食事をとってもいいですか？
- なるべくレッスン開始2時間前までに済ませてください。
- レッスン中にお水以外のものを飲んでもいいですか？
- 汗をかくことで体内のミネラル分も一緒に失われていますので、
少し硬度のあるミネラルウォーターの摂取をおすすめします。
お茶は利尿作用がありますので、体内の水分を余分に排出してしまう可能性があります。
またスポーツドリンクなどには糖分が含まれていますので、飲みすぎにはご注意ください。 - 予約の変更・取消の方法は？
- レッスン開始の1時間前までに、お電話にて予約変更・取消の手続きをお願いします。
レッスン開始1時間前が営業時間外にあたる場合は、前日の営業時間内に手続きをお願いします。
予約の変更・取消が規定時間内に行われなかった場合には、キャンセル料1,100円（税込）が発生いたします。 - ヨガマットは持って行くの？
- ヨガマットは全店でご用意しております。
ご自分のマットを使用したいという方はお持ち頂いても構いません。 - 忙しくて1ヶ月にたくさん通えないのですが・・・
- 忙しい方には、月4回コースがおススメです。
無理なく継続していくことが一番効果的ですので、ライフスタイルに合ったコースをお選びください。
「一度きりではなくゆっくり長く続けてほしい」「ずっと美しさや健康を維持してほしい」という願いが込められています。
また、1ヶ月に4回も通えないという方には、ご来店ごとのお支払い方法または回数券もご用意しております。
- 回数券に有効期限はあるの？
- はい。
1回目のご利用期限は、回数券ご購入日より2ヶ月以内になります。
また、1回目のご利用日より2ヶ月間有効です。 - 休会できますか？
- はい。1年間休会できます。
口座振替ご利用の会員様は、休会される月の2ヶ月前月末までに休会手続きをお済ませ下さいますようお願い申し上げます。
店頭にて休会届にご記入いただき、休会手続きをお願いいたします。
その際、休会手続き料金2,200円(税込)をお支払い下さい。
ただし、休会手続きと同時に１年以内の再開手続きをして頂くと休会手続き料金が無料となります。
1年以上経過してから再開される場合には、再度ご入会手続きをして頂く必要があります。